555 หมู่ 5 ตำบลอ่าวนาง จังหวัดกระบี่ 81180
07 581 5555
Line
Facebook
หน้าหลัก
บริการสำหรับผู้ป่วย
คลินิกรักษาโรค:
คลินิกสูติ-นรีเวช
คลินิกศัลยกรรม
คลินิกเด็ก
คลินิกอายุรกรรม
คลินิกหู คอ จมูก
ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ
คลินิกโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
รังสีวินิจฉัย
คลินิกกายภาพบำบัด
ศูนย์อุบัติเหตุ และฉุกเฉิน
วิสัญญีแพทย์
คลินิกตา
คลินิกหัวใจ
คลินิกระบบประสาทและสมอง
บริการสำหรับผู้ป่วย:
บริการห้องพักสำหรับผู้ป่วย
บริการลูกค้าคู่สัญญา
สิ่งอำนวยความสะดวก
ข้อมูลโรงพยาบาล:
ประวัติความเป็นมา
นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
ความเป็นส่วนตัวในการใช้กล้องวงจรปิด
แพ็กเกจและโปรโมชั่น
นักลงทุนสัมพันธ์
ติดต่อสอบถาม
หน้าหลัก
บทความสุขภาพ
วิธีตรวจเช็กเต้านมเบื้องต้น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
วิธีตรวจเช็กเต้านมเบื้องต้น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
วิธีตรวจเช็กเต้านมเบื้องต้น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมควรตรวจเมื่อใด
1.ตรวจเต้านมด้วยตนเอง อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เมื่ออายุ 20 ปี ขึ้นไป
2.ตรวจเต้านมโดยแพทย์ เมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป ควรรับการตรวจทุก 3 ปี และหลังจากอายุ 40 ปี ควรได้รับการตรวจทุก 1 ปี
3.ควรทำแมมโมแกรม และ/หรือ อัลตราซาวน์ ในช่วงอายุ 35- 40 ปี 1 ครั้ง หลังจากอายุ 40 ปี เป็นต้นไป ควรทำทุก 1 – 2 ปี
4.ในผู้ที่มีประวัติญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่ ควรเริ่มทำการตรวจตั้งแต่อายุที่ญาติเป็น ลบออก 5 ปี
5.ในรายที่มีความเสี่ยงสูง หรือเต้านมมีความหนาแน่นมาก การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) จะช่วยให้มีการค้นพบมะเร็งได้มากขึ้นกว่าการทำแมมโมแกรม การตัดสินใจว่าจะตรวจหรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
ตรวจเต้านมด้วยตนเองง่ายๆ
1.ยืนหน้ากระจก แล้วดูที่เต้านมทั้ง 2 ข้าง แล้วสังเกตว่า ขนาด รูปร่าง สีผิว ตำแหน่งของเต้านม หัวนม เป็นอย่างไร และควรเทียบการเปลี่ยนแปลงกับเดือนก่อน
2.หลังจากนั้นให้ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะทั้ง 2 ข้าง แล้วดูที่เต้านมอีกครั้ง ค่อยๆหมุนตัวช้าๆเพื่อที่จะดูบริเวณด้านข้างของเต้านม
3.มือเท้าเอว และโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย ดูความเปลี่ยนแปลงซ้ำอีกครั้ง
4.ใช้นิ้วมือบีบที่หัวนมเบาๆ ดูว่ามีเลือด หนอง หรือน้ำไหลออกจากหัวนมหรือไม่
5.เริ่มคลำเต้านม ให้คลำตั้งแต่กระดูกไหปลาร้าลงมา ใช้มือซ้ายคลำเต้านมข้างขวา ให้ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้ง 3 นิ้ว ค่อยๆกดลงบนผิวหนังเบาๆ และกดแรงขึ้น จนกระทั่งสัมผัสกระดูกซี่โครงคลำเต้านมให้ทั่วทิศทาง การคลำทำได้หลายแบบ สิ่งที่สำคัญคือต้องคลำให้ทั่วเต้านมไปจนถึงบริเวณรักแร้ใต้วงแขน หลังจากนั้นให้เปลี่ยนคลำอีกข้างแบบเดียวกัน
6.เมื่อเสร็จการคลำในท่ายืนแล้ว ให้เปลี่ยนเป็นคลำในท่านอนใช้หมอนหนุนไหล่ข้างที่จะคลำ แล้วคลำซ้ำเหมือนท่ายืน
เจอแบบนี้ให้รีบมาพบแพทย์
- ก้อนเนื้อเต้านมหนากว่าปกติ Lump or thickening (breast, underarm)
- ผิวหนังแดง หรือร้อน
- รูขุมขนใหญ่ขึ้นเหมือนผิวส้ม
- ผิวหนังบุ๋ม หรือมีการหดรั้ง
- มีการนูนของผิว
- ปวดกว่าปกติที่เคย
- คัน มีผื่น โดยเฉพาะบริเวณหัวนม และฐานรอบหัวนม
- หัวนมบุ๋ม
- การชี้ของหัวนมเปลี่ยนทิศทาง
- เลือดไหลออกจากหัวนม
- มีแผลที่หายยากของเต้านม หัวนม
แพทย์ที่เกี่ยวข้อง
นพ.จิตติ ลาวัลย์ตระกูล
สูติ-นรีแพทย์
ทำนัดหมาย
พญ.ปัทมกร ญาณภิรัต
สูติ-นรีแพทย์
ทำนัดหมาย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
บทความสุขภาพอื่นๆ
แพ็กเกจและโปรโมชั่น
บทความสุขภาพ
NIPT คืออะไรแล้วทำไมถึงควรตรวจ ???
การตรวจ NIPT หรือ Non-Invasive Prenatal Testing
คือการตรวจคัดกรองหาความผิดปกติของโครโมโซมทารกในครรภ์มารดา มีความแม่นยำสูง โดยกา...
ดูรายละเอียด
วิธีตรวจเช็กเต้านมเบื้องต้น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมควรตรวจเมื่อใด 1.ตรวจเต้านมด้วยตนเอง อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เมื่อ...
ดูรายละเอียด
วิธีดูแลสุขภาพหลังคลอด
หลังจากที่อุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน ผ่านการฝากครรภ์นับตั้งแต่รู้ว่าตัวเองตั้งท้อง เข้ารับการตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน ปฏิบัติตนตามที่คุณหมอแนะ...
ดูรายละเอียด